Winterfit 2018

Winterfit

Winterfit 2018

Turnhalle Udligenswil

Flyer als PDF

30.10.2018

06.11.2018

13.11.2018

20.11.2018

27.12.2018

04.12.2018

11.12.2018

18.12.2018

Dienstag,

von 19:15 Uhr

bis 20:15 Uhr

Leitung:

Philipp Petermann

Das Training ist offen für alle Damen und Herren ab 15 Jahren.

Eine Anmeldung ist nicht notwendig.

Kosten: 5 Fr. pro Training (bar)

Für Mitglieder SVU gratis!

HIIT (High Intensity Interval Training) ist ein ganzheitliches Körpertraining, das aus intensiven Intervallen in Kombi-nation mit kurzen Regenerationsphasen besteht.

Die Intensität kann jeder selbst bestimmen. Es eignet sich somit für jedermann.