Gymnastik mit Heidy
Fitness
Leitung: Heidy Henseler |  |  Bilder: Roland Haldimann, 24.11.2022 |
Donnerstag, 19:15 - 20:05 | ||
Ausgeglichenes, ganzheitliches Körpertraining mit abwechslungsreicher Musik. Viel Gymnastik, Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Entspannung. Heidy arbeitet mit verschiedenen Hilfsmitteln, z.B. Therabänder, Hanteln, Aktiva-Bänder, usw. | ||
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